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2012年心理咨詢師考試咨詢心理學(xué)4

發(fā)表時(shí)間:2011/12/20 10:56:38 來源:互聯(lián)網(wǎng) 點(diǎn)擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信

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心理咨詢師二級心理咨詢師知識點(diǎn):識別和處理移情

 四識別和處理移情

【移情】求把對父母或?qū)^去生活中某個(gè)重要人物情感、態(tài)度和屬性轉(zhuǎn)移到了咨身上,相應(yīng)的對咨做出反應(yīng)的過程。咨成了某種情緒體驗(yàn)的替代對象1負(fù)移情2正移情

【移情與依賴】 依賴是一種信任、尋求現(xiàn)實(shí)的幫助、遇到困難時(shí)來尋求幫助、尋求心理依靠、對象是現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。移情是一種好感、彌補(bǔ)過去的感情、想見咨詢師、感情依靠、替代物。

【簡易行為矯治--陽性強(qiáng)化療法】(及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為,

淡化或漠視異常行為)

【行為療法基礎(chǔ)理論】創(chuàng)始人巴甫洛夫和霍爾 應(yīng)答性經(jīng)典條件反射在治療中的應(yīng)用由華生等對兒童動物恐怖脫敏發(fā)展而來。

第一個(gè)交互抑制的系統(tǒng)脫敏法 沃爾普第二種操作條件反射,斯金納(個(gè)體和集體治療)中的應(yīng)用,稱為行為矯正(行為矯正和行為治療理論上差別明顯,但實(shí)踐中難以區(qū)分)第三種認(rèn)知行為治療,

【陽性強(qiáng)化法基本原理】

要建立和保持某種行為,必須對該行為施加獎(jiǎng)勵(lì);要消除某種行為,就設(shè)法給予懲罰,此行為矯正法稱為" 賞罰法",適用于行為障礙。 范圍:兒童行為問題矯治

【陽性強(qiáng)化法工作程序】

(一)明確治療的靶目標(biāo)(目標(biāo)越具體越好,過大難以操作,設(shè)定的目標(biāo)應(yīng)可客觀測量分析)

靶目標(biāo):控制飲食、鍛煉(二)監(jiān)控靶行為(對于目標(biāo)行為實(shí)施監(jiān)控)(三)設(shè)計(jì)新的行為結(jié)果(取代以往不良行為產(chǎn)生的直接后果)(四)實(shí)施強(qiáng)化1、每當(dāng)獲得有效結(jié)果時(shí),應(yīng)予以獎(jiǎng)勵(lì),鼓勵(lì)并強(qiáng)化。2、強(qiáng)化應(yīng)漸進(jìn),強(qiáng)化對于求助者應(yīng)有足夠的吸引力

六、合理情緒療法(RET)

美.埃利斯。通過純理性分析和邏輯思辨,改變求非理性觀念,幫其解決情緒和行為上的問題

【ABC理論(RET的核心理論)】非理性思維導(dǎo)致情緒障礙和神經(jīng)癥的主要理論A-誘發(fā)事件B-個(gè)體對事件看法解釋評價(jià)--信念C-個(gè)體情緒反應(yīng)和行為結(jié)果

情緒或行為并非外部誘發(fā)事件引起,而是個(gè)體對事件評價(jià)和解釋造成的 RET認(rèn)為:A不是引起C的直接原因 ,A發(fā)生后,個(gè)體會對A產(chǎn)生看法,做出解釋評價(jià),產(chǎn)生A的觀念即B ,這一過程常不為人意識,正是這個(gè)過程產(chǎn)生B,才是引起情緒和行為反應(yīng)的直接原因。

同一事件,不同觀念導(dǎo)致不同結(jié)果。如B 是合理現(xiàn)實(shí)的,由此而產(chǎn)生的C 也就是適應(yīng)的 。

個(gè)體認(rèn)知系統(tǒng)對事物產(chǎn)生不合理、不現(xiàn)實(shí)的信念是導(dǎo)致其情緒障礙和神經(jīng)癥的根源

【治療實(shí)踐的核心】:通過改變想法和觀念B ,來改變、控制情緒和行為結(jié)果C

【治療實(shí)踐的重要方法】:對不合理信念加以駁斥和辯論D,使之變?yōu)楹侠淼挠^念 ,最終達(dá)到新的情緒及行為治療效果E。ABC 理論,擴(kuò)展A-B-C-D-E 治療模式

【非理性觀念的三個(gè)主要特征】

1、絕對化的要求認(rèn)為某一事物必定會發(fā)生或不會發(fā)生

2、過分概括化 以偏概全的思維

3、糟糕至極 事物后果非常可怕、糟糕、災(zāi)難性

【合理情緒療法的主要目標(biāo)】

自我關(guān)懷、自我指導(dǎo)(自我學(xué)習(xí))、寬容(接納自我)、接受不確定性、變通性(法無定勢)、參與(參與感)、敢于嘗試、自我接受(揚(yáng)長避短)

即:RET主要目標(biāo)是減少求助者各種不良情緒體驗(yàn)。

不完美目標(biāo)-盡可能減少不合理信念所造成的情緒困擾完美目標(biāo):更長遠(yuǎn)深刻變化,改變生活哲學(xué)中非理性的成分【對合理情緒療法的評價(jià)】

RET實(shí)際就是對有情緒障礙人再教育的過程。訓(xùn)練求助者科學(xué)合理邏輯思維,代替非理性思想。咨是一個(gè)指導(dǎo)者、說服者、分析者、權(quán)威信息提供者、與求助者非理性觀念對抗的辯論者。--積極主動的角色。

【操作部分】

(一)心理診斷階段  ABC 理論對求問題初步分析診斷 通過交談?wù)页霾贿m表現(xiàn)(C )及誘發(fā)事件(A )不合理信念(B )即尋找求助者問題的ABC 的過程

(二)領(lǐng)悟階段 更加深入尋找和確認(rèn)不合理信念

分兩個(gè)方面1進(jìn)一步明確求不合理信念。抓典型特征(絕對化的要求、以偏概全、糟糕至極)將其與求不適情緒行為聯(lián)系起來2使求領(lǐng)悟自己問題及其與自身的不合理信念之間的關(guān)系

(三)修通階段  用多種技術(shù),使其修正或放棄非理性觀念,代之合理信念,使癥狀減輕或消除

【常用的方法技術(shù)】

⑴與不合理的信念辯論-蘇格拉底產(chǎn)婆術(shù)。說出你觀點(diǎn),依你觀點(diǎn)推理,引出謬誤。反駁求對別人環(huán)境的絕對化要求--黃金法則:指 " 像你希望別人如何對待你那樣去對待別人"

⑵ 合理情緒想象技術(shù)【具體步驟】

1使其想象進(jìn)入不適當(dāng)情緒反應(yīng)或最受不了的情境,體驗(yàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)2體驗(yàn)適度情緒反應(yīng),改變不適當(dāng)情緒體驗(yàn)3停止想象 讓求助者講述是怎樣想的,情緒有何變化,如何變化,改變和學(xué)到了哪些觀念。 對其情緒和觀念積極轉(zhuǎn)變,及時(shí)強(qiáng)化,鞏固獲得的情緒反應(yīng)

⑶ 家庭作業(yè)認(rèn)知性的家庭作業(yè)是合理情緒療法常用的方法。主要有兩種形式:RET 自助表    RSA合理自我分析報(bào)告  【RET自助表】 【RSA合理自我分析】

⑷ 其他方法① 在情緒方面常使用的方法:

合理情緒想象技術(shù)    對求助者完全的接受和容忍其情緒行為表現(xiàn),無論多荒謬,都要接受,

② 行為技術(shù):自我管理程序 "停留于此"法

放松訓(xùn)練法      系統(tǒng)脫敏法

(四)再教育階段

主要任務(wù):鞏固前幾個(gè)階段療效,幫其進(jìn)一步擺脫原不合理信念、思維,使新觀念強(qiáng)化,使其在咨詢結(jié)束后仍能用學(xué)到的東西應(yīng)對生活中問題,更好適應(yīng)生活。

再教育階段主要目的是重建,幫助求助者在認(rèn)知、思維及情緒和行為等方面建立新的反應(yīng)模式,減少以后生活中出現(xiàn)情緒困擾和不良行為的傾向

【注意事項(xiàng)】合理情緒療法有其自身的局限性

1它假定人有生物傾向性,傾向用不合理思維方式思維。2是一種認(rèn)知取向的方法,對年輕、智力和文化水平較高的人更有效。對拒絕改變信念,過分偏執(zhí)及領(lǐng)悟困難的人,難奏效3能否取得滿意效果,與咨有關(guān),咨的不合理信念會阻礙治療功,咨不斷與自己的不合理信念進(jìn)行辯論,減少非理性成分

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