導(dǎo)讀：考生最不應(yīng)該忽略的方面就是在備考消防工程師考試階段工作心情如何？只有考生的心態(tài)良好，備考一級消防工程師就可以順利進(jìn)行;相反，心態(tài)不好就會導(dǎo)致備考“寸步難行”。狀態(tài)不佳影響結(jié)果甚是嚴(yán)重，那么怎么來應(yīng)對這種情況?解決心態(tài)不佳，從而提高備考效率。

首先：備考一級消防工程師考生理想的未來無非就是—理想的奮斗目標(biāo)，它也是作為驅(qū)動我們備考前進(jìn)的源動力。所以當(dāng)考生在備考過程中出現(xiàn)心態(tài)波動時，可以從最初的理由出發(fā)，想一想為什么報(bào)考一消考試。當(dāng)然是因?yàn)橛懈咝劫Y等著自己來拿，每每想到這個理由時，保證能夠說服自己，使之心態(tài)調(diào)整最佳，備考效率隨之提高。

其次：玩你以為就玩不煩嗎？學(xué)習(xí)時間久了考生就感覺累的慌。如果在這個階段考生還要繼續(xù)逼迫自己來學(xué)習(xí)，就是強(qiáng)人所難，效果怎么會好呢？這種情況下最應(yīng)該做的就是放下一切，好好休息（通過音樂、散步、聽故事）等方式放松自己。但是時間不宜太長，甚至有的考生玩著玩著就忘記考試這回事，最后半路放棄的也不在少數(shù)!備考的過程主要就是學(xué)習(xí)，休息時間只是為了為接下來有效率的備考做鋪墊，所以說要想有收獲，必須要有對自身進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的能力。

最后：調(diào)整心態(tài)的重要方法—積極的自我暗示。自我暗示就是自己給自己心理上的首當(dāng)其沖，相信很多人都有過這種方式安慰自己，備考消防難免會有瓶頸期，不要給自己暗示我行嗎？不行，算了吧等負(fù)面情緒，這個結(jié)果可想而知，肯定會失敗。這也是一種暗示，但是這是消極的，不可取的。

考生們一點(diǎn)要以積極地心理暗示進(jìn)行備考，這樣才會取得顯著的結(jié)果，也有利于考生們身心健康的調(diào)整。充滿正能量哪里都是好的心態(tài)，生活亦如此，好的心態(tài)，壞的心態(tài)亦正亦邪，一定要用好的心態(tài)戰(zhàn)勝不良情緒，才能夠?yàn)樯詈蛯W(xué)習(xí)帶來動力和自信。

備考消防考試過程枯燥無味，而備考的心態(tài)對備考效率有直接的影響，心態(tài)的調(diào)整自然而然就相當(dāng)重要。當(dāng)出現(xiàn)心態(tài)不佳，考生們切記以上調(diào)節(jié)方法，備考工作順利且有質(zhì)量的進(jìn)行。備考2019年一級消防工程師考試任重而道遠(yuǎn)，努力吧！

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（責(zé)任編輯：gx）

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